青岛皮肤病医院：什么是痘痘？日常预防痘痘的方法有哪些？我院实行卫生部皮肤科网上问诊预约服务；网上预约免医生挂号费，优先在医院看病！
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痤疮是内分泌失调引起的医院常见病，极大地影响了患者及其家属的正常生活和工作。所以要积极做好痤疮的防治工作，多了解。
日常预防痘痘之一，勤洗脸。
油性面部皮肤的油脂清洁非常重要。你应该每天用热水洗几次脸。可以使用抑制皮脂分泌的肥皂，如硫磺皂。鼻子上的皮肤要重点清洁。
第二，日常预防痘痘，避免机械挤压痘痘。
虽然去除痘痘的脂肪塞有利于痘痘的愈合，但仍然不建议用手和器械机械挤压，因为这样容易导致脂肪塞挤入真皮层引起进一步的深层炎症，同时也容易留下色素沉着和斑点。
日常预防痘痘的第三部分是养成日常锻炼的习惯。
适量的运动可以促进新陈代谢，对身体和皮肤都有很好的作用。但是，不要热５分钟。要坚持。记住，即使是每天３分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。
第四日常预防痘痘，多吃水果蔬菜。
特别是有利于减少皮脂分泌、促进痘痘愈合的水果蔬菜要多吃，但注意含糖量高的水果要少吃。
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以上是医生对痘痘日常预防的介绍，希望对大家有所帮助。医生提醒：大家要注意个人卫生，养成良好的生活习惯和饮食习惯，多锻炼身体，增强免疫力。
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