导致痤疮产生的原因？痤疮，也叫痘痘，面部的痘痘就是脸上的痘痘。这是一种常见的皮肤病，多见于青少年。当然，面部痤疮是没有年龄限制的。很多人认为痘痘不严重，是正常现象，慢慢就会好的。实际上，这是不对的。强烈建议你不要乱来。必须去专业医院治疗，以免影响治疗的时间和效果。今天我们就从痘痘产生的原因、一些常见的认知误区以及痘痘护理的要点来好好了解一下不愉快的痘痘。
痤疮的内因
1.生长发育:青春期激素增加，皮脂排出较多，毛孔堵塞时出现痤疮，背部皮肤较厚时易出现痤疮。
2.遗传:如果没有父母是油性或混合性研究皮肤，长过痘痘，侄女长痘痘的几率也会增加。
3.破坏皮肤屏障:过度清洁，使用肥皂清洁剂，反复去角质，都会破坏皮肤的水-油平衡。是痘痘的源头。
4.营养状况不良:缺乏锌或维生素B可能影响导致学生痤疮。
5、细菌或真菌感染:可导致痤疮和酒渣鼻。
6.妇科疾病:部分女性痤疮与妇科疾病有关。
7.内分泌:使用糖皮质激素会导致痤疮。
痤疮的外因
1.饮食不当
辛辣、甜腻、高热量的食物加重体内湿热和面部痤疮。除了牛奶，高GI饮食文化也是我们可能的原因。
建议痤疮患者改喝豆浆或酸奶，注意低GI饮食，避免巧克力、可乐、冷饮、牛羊肉等高热量食物。
2.清洁不当
清洁不当容易诱发面部湿疹，尤其是长时间近距离使用电脑时，容易产生静电吸附，堵塞毛孔，清洁次数多。
因此，平时用温水洗脸，早晚各两次。如果油多，中午可以适当增加一次。
3.不规律的生活
生活不规律，熬夜，容易导致新陈代谢紊乱，内分泌失调，肤色暗沉，皮肤水分流失和脸上长痘痘。
4.化妆品使用不当
毛孔容易堵塞，卸妆不彻底容易长痘痘。
5.睡眠不足
睡眠不足会引起代谢紊乱，皮肤会由弱酸变为碱性，失去杀菌作用。
6.神经系统
太紧或焦虑会刺激以及肾上腺素的产生，刺激中国油脂的分泌。
痤疮护理的误区
1.痘痘不是病，是正常现象，可以用护肤品解决。
作为痤疮的一种皮肤病，护肤品只能作为辅助治疗，需要去专业机构配合仪器治疗。
2、觉得痘痘太油性的皮肤，拼命用皂基洗面奶和磨砂。
过度去油导致皮肤屏障受损，使痘痘更加严重。事实上，23岁以后，痤疮的主要原因之一是皮肤屏障受损。
3.痘痘是用洗面奶洗掉的。
洗面奶不是药，也不能治病。强力脱脂的洗面奶会破坏皮肤屏障，加重痘痘。
4.过量刷酸
过度使用水杨酸治疗痤疮导致皮肤屏障受损。
5.反复挤痘痘
会引起细菌感染。
痤疮护理的重点
1.心理和心理调节是前提。
痘痘后不要悲观，要乐观，坚持积极合理治疗。
2.饮食上坚持“四少一多”。
避免辛辣食物(牛奶、辣椒、洋葱、大蒜)
少吃油腻食物（乳类动物油、植物油等）。）
少吃甜食（如糖和咖啡）
少吃毛（如狗肉等。）
适当吃凉的蔬菜和水果。
青岛皮肤病医院提醒：生活:最好不要抽烟、喝酒或喝浓茶等。活动性炎性痤疮（如丘疹、脓疱）应少晒太阳，避免太冷、太热、太潮湿的地方。
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